Uma Aventura do Espírito

"Se a criança que fomos nos questionasse hoje sobre o melhor que aprendemos na vida, o que diríamos e o que poderíamos vir a descobrir?
(...) Nós esperámos todos estes anos para encontrar alguém que nos compreende, alguém que nos aceita como somos, alguém com o poder mágico de derreter a pedra e transformá-la em luz do sol, que nos pode trazer felicidade apesar das provações, que pode enfrentar os nossos dragões na noite, que nos pode transformar na alma que escolhemos ser. Ainda ontem descobri que esse Alguém mágico é o rosto que vemos ao espelho: somos nós e as nossas máscaras caseiras".

*Richard Bach, Uma Aventura do Espírito, Publicações Europa-América*

Pedagogia Waldorf

A pedagogia Waldorf surgiu em 1919, em Estugarda, na Alemanha, pela mão de Rudolf Steiner (filósofo, cientista e artista austríaco), numa escola criada para os filhos dos operários da fábrica de cigarros Waldorf-Astória. A sua pedagogia caracterizava-se por métodos pedagógicos revolucionários e acabou por se espalhar pelo mundo inteiro, sendo hoje adoptada em mais de 600 escolas de 32 países.

Steiner preconizava um ensino adaptado ao desenvolvimento da criança, através de uma pedagogia holística, que a considerava dos pontos de vista físico, anímico e espiritual. O seu objectivo era contribuir para a formação de adultos conscientes, livres, afectivamente equilibrados, criativos, com sensibilidade social, respeitadores da natureza, com boa preparação intelectual e com capacidade para enfrentar os desafios, para definir os seus objectivos pessoais e para lutar por eles. Os domínios físico, anímico e espiritual são trabalhados de forma intencional nas aulas: as actividades físicas desenvolvem o querer (agir); as actividades artísticas promovem o sentir; o pensar é cultivado por actividades diferenciadas de acordo com o desenvolvimento da criança, que começam pelo fomento da imaginação através de contos, lendas e mitos, progredindo até ao pensamento abstracto, científico. A aquisição do conhecimento inicia-se com a experiência, surgindo o conceito apenas posteriormente. O desenvolvimento cognitivo caminha a par com o desenvolvimento da imaginação e da criatividade, bem como do sentido de responsabilidade para com a Natureza e as outras pessoas. Todas as aprendizagens têm como pano de fundo a arte. Trata-se de uma pedagogia que pretende criar entusiasmo e gosto pela aprendizagem, sem competição e respeitando o ritmo e as características de cada aluno.

A aprendizagem da leitura e da escrita processa-se de forma bastante particular. No primeiro ano de escolaridade, na continuidade do que acontecia no jardim-de-infância, a oralidade ocupa um papel fundamental, com a escuta de contos tradicionais pelos alunos. Neste nível as letras são apresentadas de forma artística. A aprendizagem da leitura faz-se do segundo ano em diante, partindo de textos escritos pelos próprios alunos.

A pedagogia Waldorf evita a categorização dos alunos de acordo com os seus resultados académicos, pois considera que as dificuldades de cada criança, sejam de natureza cognitiva, emocional ou física, são contrabalançadas por uma maior facilidade noutros aspectos desses domínios. Procura-se ajudar a criança a superar as suas dificuldades através da ajuda dos professores e dos pais, que pode passar por um acompanhamento tutorial e pelo fornecimento de material/actividades com um grau de dificuldade adequado.

*Wikipédia*

Mensagem a um amigo

O tempo ajuda a aliviar a dor e a tristeza que sentimos quando alguém que amamos deixa de estar presente físicamente. O tempo ajuda a compreender que todos nós um dia deixaremos de estar cá, pelo menos sob esta forma física. O tempo ajuda-nos a relembrar com um sorriso e com um brilho no olhar os momentos especiais que vivemos com os nossos ente queridos, deixando-nos orgulhosos e felizes. O tempo permite-nos sentir aqueles que nos deixaram como uma brisa suave, como uma marca que ficou em nós. E é essa marca positiva que devemos guardar e orgulharmo-nos de um dia termos tido a felicidade de conhecer aquela maravilhosa alma! E com o tempo sentiremos com amor os nossos ente queridos como as nossas estrelas guia, os nossos anjos!!
E se trocarmos a palavra tempo pela palavra vida e lermos novamente o texto, iremos perceber que a vida e muito e demasiado importante para ser esquecida… de viver!

*Catarina*

Fernão Capelo Gaivota

"Este é o filme que marcou uma geração e transformou o livro de Richard Bach num best-seller que vendeu 40 milhões de cópias e viajou por 70 países do mundo. Fernão Capelo Gaivota é uma ave que não se contenta em voar apenas para comer, ou em lutar para sobreviver. Fernão tem prazer em voar e esforça-se em aprender tudo sobre vôo. Por ser diferente do bando, é expulso. Com excelente trilha sonora de Neil Diamond e magnífica fotografia, o filme é uma parábola. Faz uma analogia entre o homem e a gaivota, no sentido de mostrar as dificuldades de superação dos limites, do encontro com a liberdade verdadeira e espiritualidade, pautada no amor e na compreensão do outro."

"... Fernão, é que tu és um pássaro num milhão. A maior parte de nós percorremos um longo caminho. Fomos de um mundo para o outro que era quase igual ao primeiro,sem nos preocuparmos com o destino, vivendo o momento. Fazes alguma ideia de quantas vidas teremos de viver antes de compreendermosque há coisas mais importantes do que comer, lutar, ou disputar o poder no Bando? Mil vidas, Fernão, dez mil vidas! E, depois, mais cem vidas até começarmos a aprender que a perfeição existe, e outras cem para constatar que o nosso objectivo na vida é conseguir a perfeição e pô-la em prática. As mesmas regras se aplicam, agora a nós: escolhemos o nosso mundo através do que aprendemos neste. Se não aprendermos nada, então o próximo mundo será igual a este, com as mesmas limitações e obstáculos a vencer."..."O que fizeste foi modificar abruptamenteo teu nível de consciência, que, a propósito, até é bem mais evoluído que o que deixaste. Podes permancer aqui e aprender neste nível, ou voltar..."

“Não amas o ódio e a maldade, obviamente. Tens de praticar e ver o bem em cada um deles e ajudá-los a ver o bem neles próprios. Esse é o significado do Amor. É divertido quando aprendes. E o caminho para encontrar a Perfeição e o Amor está dentro de nós.
Observa com a tua sabedoria. Descobre o que já sabes. Utiliza os teus conhecimentos, ensina-os e passa adiante, e aprenderás a voar”.

Saudade

"No dia seguinte, logo de manhã, o rapaz foi ao seu jardim e colheu uma rosa encarnada muito perfumada. Foi para a praia e procurou o lugar da véspera.

- Bom dia - disseram a menina, o polvo, o caranguejo e o peixe.

- Bom dia - disse o rapaz. E ajoelhou-se na água, em frente da Menina do Mar.

- Trago-te aqui uma flor da terra - disse - chama-se rosa.

- É linda - disse a Menina do Mar, dando palmas de alegria e correndo e saltando em roda da rosa.

- Respira o seu cheiro para veres como é perfumada.

A menina pôs a sua cabeça dentro do cálice da rosa e respirou longamente.

Depois levantou a cabeça e disse suspirando:

- É um perfume maravilhoso. No mar não há nenhum perfume assim. Mas estou tonta e um bocadinho triste. As coisas da terra são esquisitas. São diferentes das coisas do mar. No mar há monstros e perigos, mas as coisas bonitas são alegres. Na terra há tristeza dentro das coisas bonitas.

- Isso é por causa da saudade - disse o rapaz.

- Mas o que é a saudade? - perguntou a Menina do Mar.

- A saudade é a tristeza que fica em nós quando as coisas de que gostamos se vão embora."

*Sophia de Mello Breyner Andresen, A Menina do Mar, figueirinhas.*

Sentimento do dia

"Quando nos sentamos a ver passar um rio, a verdade é que é o rio que está a ver-nos passar. Porque, depois de nós, o rio continuará ali".

*Paulo Geraldo*

Pedras no caminho

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não esqueço de que minha vida
é a maior empresa do mundo...
E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver
apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
se tornar um autor da própria história...
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar
um oásis no recôndito da sua alma...
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um 'não'!!!
É ter segurança para receber uma crítica,
mesmo que injusta...

Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

*Fernando Pessoa*

Impermanência

Há pensamentos que vêm e vão. Há amores que vêm, ficam e passam. Na vida, tudo é transitório, nada é fixo. Há coisas que ficam por um tempo, outras por um tempinho, e outras mais por um tempão. Porém, tudo passa. O traço característico da existência terrestre é a impermanência. Logo, o apego a algo é uma ilusão, pois nada nos pertence para sempre. As pessoas dão muita importância a coisas que não valem a pena. Na verdade, nada é importante, a não ser a experiência da vida que passa. No Universo só há três coisas permanentes: Deus, o Amor (que faz a magia da luz acontecer) e os espíritos (que também somos nós).

*Wagner Borges*

Sabedoria

Um velho indio Cherokee ensinava os netos.
Disse-lhes:
" Trava-se uma luta dentro de mim. E uma luta terrivel. Trava-se entre dois lobos: Um lobo representa medo, colera, inveja, tristeza, arrependimento, cobiça, arrogancia, auto-compaixao, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras, falso orgulho, superioridade e ego. O outro representa alegria, paz, amor, esperança, partilha, serenidade, humildade, bondande, benevolência, amizade, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé.
A mesma luta trava-se dentro de vós, e dentro de todas as outras pessoas, também".
Os netos pensaram na história durante um minuto, depois uma das criancas perguntou ao avô:
"Qual dos lobos vai ganhar?"
O velho Cherokee respondeu apenas..."Aquele que tu alimentas".

O essencial é invisível

Paradoxo dos Sentimentos
"O coração tem razões que a razão desconhece"

Paradoxo da Cegueira
"O essencial é invisível aos olhos. Só se vê bem com o coração"

Paradoxo da Improvisação
"A melhor improvisação é aquela que melhor é preparada"

Paradoxo da Cultura
"A televisão é uma fonte de cultura. Sempre que alguém a liga, vou para o quarto ler um livro"

Paradoxo da Ajuda
"Se precisares que alguém te ajude a fazer um trabalho, pede a quem já estiver ocupado; quem está sem fazer nada dir-te-à que não tem tempo"

Paradoxo do Dinheiro
"Era um homem tão pobre, tão pobre, que apenas tinha dinheiro"

Paradoxo do Tempo
"Anda devagar que tenho pressa"

Paradoxo da Tecnologia
"A tecnologia aproxima-nos de quem está longe e afasta-nos de quem está mais próximo"

Paradoxo da Inteligência
"Não chega primeiro quem vais mais depressa mas quem sabe onde vai"

Paradoxo da Felicidade
"Quando, objectivamente, estamos melhor que nunca, subjectivamente sentimo-nos profundamente insatisfeitos"

Paradoxo da Sabedoria
"Quem sabe muito, escuta; quem sabe pouco, fala. Quem sabe muito, pergunta; quem sabe pouco, opina"

Paradoxo da Generosidade
"Quanto mais damos, mais recebemos"

Paradoxo do Conhecimento
"O homem procura respostas e encontra perguntas"

Paradoxo do Humor
"O riso é uma coisa demasiado séria"

Paradoxo do Quotidiano
"O mais pequeno é o maior"

Paradoxo do Silêncio
"O silêncio é o grito mais forte"

Paradoxo do Especialista
"Não há nada pior que um perito perto, para impedir o progresso da matéria"

Paradoxo da Riqueza
"Não é mais rico aquele que mais tem, mas aquele que menos necessita"

Paradoxo do Amor
"Quem mais te ama, mais te fará sofrer"

Paradoxo do Prazer
"Sofremos demasiado por causa do pouco que nos falta, e alegramo-nos pouco com o muito que temos"

William Shakespeare

"O tempo é muito lento para os que esperam,
muito rápido para os que têm medo,
muito longo para os que lamentam,
muito curto para os que festejam.
Mas, para os que amam, o tempo é eternidade."

*William Shakespeare*

Martin Luther King

"É melhor tentar e falhar, que preocupar-se e ver a vida passar.
É melhor tentar, ainda que em vão, do que sentar-se, sem fazer nada até ao final.
Eu prefiro na chuva caminhar, que em dias frios em casa esconder-me.
Prefiro ser feliz embora louco, que em conformidade viver".

*Martin Luther King*

Amor Gémeo

Se você se detiver em meus olhos profundamente verá que eu venho de longe, de lugares distantes do espaço, viajando pela asa do tempo.

Se você se fixar em meus olhos intensamente perceberá que o ser terreno de agora representa pequena partícula do que sou, resumo de experiências adquiridas em inúmeras vivências, na estrada chamada eternidade.

Se você se prender em meus olhos densamente notará todo amor que tenho sentido ao longo das vidas, todas as amizades a mim presenteadas pelos céus em meus encontros em cada porto, os sorridos e os meus corações, que foram ficando com tantos que amei e amo.

Se você mergulhar em meus olhos intimamente saberá de minha especial felicidade por ter reencontrado você, seu amor singular, sua energia única, vibrando sempre em meu campo energético.Se você se conectar aos meus olhos apaixonadamente se convencerá de que continuarei a minha caminhada ainda mais radiante por ter revisto você, levarei o seu sorriso em minhas lembranças, carinhosamente revivido sempre que as estrelas brilharem no límpido céu noturno, reflexo da luz de seu sorriso em meu coração.

Se você vivenciar o meu olhar esperançosamente, acreditará que em determinado momento de nossas viagens reencontrarei você de forma definitiva, quando passaremos a navegar juntos pelo tempo eterno, ligados pelo amor gémeo.

*Moacir Sader*

Eterna Amizade

A nostalgia do momento em que celebramos mais um ano na nossa vida, fez-me pensar que a nossa eternidade é reflectida no maravilhoso espelho da Amizade.

Pois, sendo esse um momento muito especial em que é comum apercebermo-nos do quanto já vivemos e do quanto ainda temos para viver, olhamos para trás com nostalgia e recordamos aquilo que fomos, que fizemos e que vivemos.

Parece que voltamos a sentir as mesmas emoções e os mesmos sentimentos de tempos passados. E em simultâneo sentimos uma enorme vontade de continuar em frente em busca do desconhecido, daquilo que nos falta conhecer e viver, das pessoas com as quais ainda nos iremos cruzar e partilhar outros momentos que certamente nos poderão marcar. Sentimos as mudanças no nosso exterior mas também no nosso interior.

E o melhor de tudo é olharmos à nossa volta e conseguirmos observar que os momentos que vivemos outrora estão eternizados nas pessoas às quais chamamos de amigos! Os amigos são o espelho da nossa vida! É neles que vimos reflectidas as lembranças, as vivências, as experiências, os momentos marcantes na nossa vida!

Partilhando o pensamento de Vinícius de Moraes:
“Mesmo que as pessoas mudem e as suas vidas se reorganizem, os amigos devem ser amigos para sempre, mesmo que não tenham nada em comum, apenas partilhar as mesmas recordações. Pois boas lembranças, são marcantes e o que é marcante nunca se esquece! Uma grande amizade mesmo com o passar do tempo é cultivada assim!”

Assim é a eternidade! Como a Amizade que é semeada e regada para florescer, amadurecer, "morrer" mas nunca ser esquecida!

*Catarina*

Eu aprendi

"Eu aprendi......que ignorar os factos não os altera;
Eu aprendi......que quando planeamos aconrarmo-nos em alguém, apenas estamos a permitir que essa pessoa nos continue a magoar;
Eu aprendi......que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas;
Eu aprendi......que ninguém é perfeito até que nos apaixonemos por essa pessoa;
Eu aprendi......que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;
Eu aprendi......que as oportunidades nunca são perdidas; alguém irá aproveitar as que nós perdemos.
Eu aprendi......que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar num outro lugar;
Eu aprendi......que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito;
Eu aprendi......que todos querem viver no topo da montanha, mas a felicidade e crescimento ocorre enquanto a escalamos;
Eu aprendi......que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer."

*William Shakespeare*

Pensamento

De um amigo

Somos todos anjos!

"Que a harmonia e felicidade sejam o caminho e não apenas simples objectivos... mais do que alcançá-las é importante interiorizá-las e vivenciá-las, diariamente, com todos aqueles que nos são especiais e nos tornam no que somos!"

*Véro*

"Hay que buscarse un Amante"

"Muitas pessoas têm um amante, e outras gostariam de ter um.

Há também as que não têm, e as que tinham e perderam.

Geralmente são estas últimas que vêem ao meu consultório para me contar que estão tristes ou que apresentam sintomas típicos de insónia, apatia, pessimismo, crises de choro, ou as mais diversas dores. Elas contam-me que as suas vidas correm de forma monótona e sem perspectivas, que trabalham apenas para sobreviver e que não sabem como ocupar o tempo livre. Enfim, são várias as maneiras que elas encontram para dizer que estão simplesmente a perder a esperança. Antes de me contarem tudo isto, já tinham estado noutros consultórios, onde receberam as condolências de um diagnóstico firme: "Depressão"... além da inevitável receita do anti-depressivo do momento. Assim, depois de as ouvir atentamente, eu digo-lhes que elas não precisam de nenhum anti-depressivo. Digo-lhes que o que elas precisam é de um Amante!

É impressionante ver a expressão dos olhos delas ao receberem o meu conselho. Há as que pensam: "Como é possível que um profissional se atreva a sugerir uma coisa destas?!".

Há também as que, chocadas e escandalizadas, despedem-se e não voltam nunca mais. Às que decidem ficar e não fogem horrorizadas, eu explico-lhes o seguinte: Amante é "aquilo que nos apaixona". É o que toma conta do nosso pensamento antes de adormecermos, e é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir.

O nosso Amante é o que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta. É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida. Às vezes encontramos o nosso amante no nosso parceiro, outras vezes, em alguém que não é nosso parceiro, mas que nos desperta as maiores paixões e sensações incríveis. Também podemos encontrá-lo na pesquisa científica ou na literatura, na música, na política, no desporto, no trabalho, na necessidade de nos transcendermos espiritualmente, numa boa refeição, no estudo, ou no prazer obsessivo do nosso passatempo preferido... Enfim, Amante é "alguém" ou "algo" que nos faz "namorar" a vida e nos afasta do triste destino de "ir vivendo".

E o que é "ir vivendo"? "Ir vivendo" é ter medo de viver. É vigiar a forma como os outros vivem, é o deixarmo-nos dominar pela pressão, andar por consultórios médicos, tomar remédios multicoloridos, afastarmo-nos do que é gratificante, observar decepcionados cada ruga nova que o espelho nos mostra, é aborrecermo-nos com o calor ou com o frio, com a humidade, com o sol ou com a chuva.

"Ir vivendo" é adiar a possibilidade de viver o hoje, fingindo contentarmo-nos com a incerta e frágil ilusão de que talvez possamos realizar algo amanhã.

Por favor, não se contentem com "ir vivendo". Procurem um amante, sejam também um amante e um protagonista da vossa vida... Acreditem que o trágico não é morrer, porque afinal a morte tem boa memória e nunca se esqueceu de ninguém. O trágico é desistir de viver, por isso, e sem mais delongas, procurem um amante.

A psicologia, após estudar muito sobre o tema, descobriu algo transcendental: "Para se estar satisfeito, activo, e sentirem-se jovens e felizes, é preciso namorar a vida".

*Dr. Jorge Bucay*
"Hay que buscarse un Amante"

Encontros e desencontros

A vida é feita de encontros e desencontros.
Todos nós já tivemos algumas noites mal dormidas... já deixamos cair muitas lágrimas… já sentimos uma grande dose de tristeza… uma profunda mágoa… mas também já sentimos uma ferida a sarar...

E então, apercebemo-nos que vale a pena erguermo-nos pelo nosso próprio pé... aceitando a ajuda de quem nos estende a mão... mas sem cairmos no erro, outra vez, de sermos a sombra de alguém ou mesmo de sermos a nossa própria sobra... apercebermo-nos que temos valor e que somos especiais… então aos poucos começamos a sentir-nos tão leves...

A cura das nossas feridas torna-se o nosso maior objectivo. Começamos a olhar para o nosso corpo como a vestimenta perfeita… deixamo-nos de comparar aos outros e isso coloca-nos ao mesmo nível de todos os outros seres humanos. De repente começamos a gerar um bom sentimento dentro de nós… semelhante ao toque de uma melodia suave… apetece-nos cantar de manhã no duche. Dizemos “Bom Dia!” a toda a gente. Damos por nós a sorrir sozinhos a olhar para a Natureza ou a apreciar o voo em ziguezague das andorinhas... ou a chorar encantados com o som de uma música que nos foi dada a conhecer ou a contemplar a chuva. Desfrutamos de todos os momentos como nunca… e num ápice não há vestígios de qualquer tensão no nosso corpo… tudo começa a ter solução… nada é impossível… este é o lema … tudo tem solução.

A Felicidade é o letreiro de qualquer porta que abrimos. A Vida é a placa que acompanha qualquer caminho que percorremos. Paz é a mensagem que trazemos no nosso coração. Compreensão e Compaixão são os sentimentos que extasiam as nossas palavras. Iluminação é a Luz onde os nossos olhos se reflectem.

Até voltarmos, novamente, a desencontrarmo-nos de nós próprios... a desviarmo-nos do nosso sentido... a perdermo-nos na estrada... a olharmo-nos através da sombra, da nossa e da sombra dos outros... deixamos de sorrir... de apreciar cada momento da nossa vida como único... acomodamo-nos... tornamo-nos apáticos e sem vontade de reagir... até nos esquecemos de amar...de ser amados...simplesmente esquecemo-nos... regressa a tensão ao corpo... a ressaca ao acordar... a falta de vontade... até que nos deparamos novamente com aquela perspectiva de profundidade... aquela que nos faz cair... olhamos e vemos aquele lugar... saltamos e caímos, ou reagimos e recuamos... ambas as hipóteses são puras decisões nossas... essa é a verdade... somos sempre nós que construímos o nosso caminho. Somos sempre nós que desbravamos a nossa “estrada”. As escolhas são sempre nossas, embora em alguns momentos não acreditemos nisso ou porque não nos convém ou porque a dor é difícil de suportar...

Então porque não escolhemos o Amor, a Paz, a Amizade, a União, o Respeito, a Fraternidade, a Luz, a Vida!
Serão apenas conceitos?
Talvez... mas pode haver quem diga que não! Que são sentimentos e verdades! Que é o caminho que devemos seguir... e que é a orientação que devemos guardar... sim.... acredito que sim... mas quem sabe se primeiro temos que ver a tal perspectiva de profundidade ....aquela que nos faz cair e ferir...

E depois de todas as quedas ...sentir que somos mais do que a complexidade superficial do homem - ego... e observar que da complexidade imana a simplicidade do homem - ser... aquele que é profundo e que não vê apenas a sua sombra, nem a sombra dos outros... mas antes se torna o espelho de quem para ele olha...

*Catarina*

Amar a si mesmo

Assim que diminuir a pressão que coloca em si mesmo com todo tipo de ideais sofisticados, então as mudanças que tanto quer, começam a desvelar-se gentilmente. Claro que a suprema mudança é na verdade a não mudança. A mudança consiste em amar a si mesmo exactamente como é. A vida está a segurá-lo pela mão.


"No momento em que ama a si mesmo, ama toda a existência -porque em última análise toda a existência é você mesmo. A existência é você -reflectido em muitos espelhos. Ela é você – ela não está separada de você”.



*Osho*